Retiros 

Formações

 

A Quinta é perfeita para relaxar e renovar as suas energias em harmonia com a natureza.
 

Venha experimentar uma aula de Hatha Yoga ou participe num dos nossos retiros ligadas à área de desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar.

Aqui preparamos o corpo e a mente, através dos Ásanas (exercícios físicos), assim como o Pranayama (exercícios respiratórios), Meditação (concentração prolongada) e a Yoganidra (relaxamento profundo).

São bem-vindos praticantes e professores de todos os cantos do mundo, convidados à organização do espaço para melhor atender às necessidades do grupo.

 

Os mais jovens também vão adorar experimentar uma aula de Yoga para crianças, enquanto os adultos relaxam envolvidos pelos sons do campo e do Oceano à distância.
 

Todos os quartos têm acesso ao rooftop de madeira, com uma área interna de 150 m² que acomoda confortavelmente até 30 pessoas. Há uma extensão desta área ao ar livre e outros espaços para a prática que incluem os jardins e ao redor da piscina.

 

Aqui pode praticar Yoga, apreciar um pôr do sol maravilhoso ou simplesmente contemplar as estrelas.


 

Saiba mais informações sobre Retiros na Quinta dos Raposeiros.

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