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Retiros

Quinta dos Raposeiros

 

A Quinta é perfeita para relaxar e renovar as suas energias em harmonia com a natureza.
 

Venha experimentar uma aula de Hatha/Vinyasa Ioga Flow com a nossa professora de Ioga certificada (200hrs Aliança de Ioga Portugal), ou participe num dos nossos retiros ligadas à área de desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar.

Aqui treina-se a meditação e a Ásana (exercícios físicos) - ambos Yin e Yang - assim como o Pranayama (controlo da respiração) e a Yoganidra (relaxamento profundo).

São bem-vindos os praticantes e professores de todos os cantos do mundo, convidados à organização do espaço para melhor atender às necessidades do grupo.

 

As crianças também vão adorar experimentar uma aula de ioga para jovens, enquanto os adultos relaxam envolvidos pelos sons do campo e do Oceano.
 

Todos os nossos quartos têm acesso à sala de prática "amiga do ambiente", num conceito Rooftop que acomoda confortavelmente 30 pessoas em espaço fechado, com uma vista privilegiada sobre o vale da praia de São Lourenço e do Oceano Atlântico.

 

Aqui pode praticar ioga, apreciar um pôr do sol maravilhoso ou simplesmente contemplar as estrelas.
 

Saiba mais informações sobre Retiros na Quinta dos Raposeiros.

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