Retiros

 

A Quinta é perfeita para relaxar e renovar as suas energias em harmonia com a natureza.
 

Venha experimentar uma aula de Hatha Yoga Classico ou Vinyasa Flow com a nossa professora de Yoga Certificada, ou participe num dos nossos retiros ligadas à área de desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar.

Aqui treina-se os benefícios dos Ásanas (exercícios físicos) - ambos Yin e Yang - assim como o Pranayama (controlo da respiração), Meditação (concentração prolongada) e a Yoganidra (relaxamento profundo).

São bem-vindos praticantes e professores de todos os cantos do mundo, convidados à organização do espaço para melhor atender às necessidades do grupo.

 

Os mais jovens também vão adorar experimentar uma aula de Yoga para crianças, enquanto os adultos relaxam envolvidos pelos sons do campo e do Oceano à distância.
 

Todos os quartos têm acesso ao rooftop de madeira, com uma área interna de 150 m² que acomoda confortavelmente até 50 pessoas. Há uma extensão desta área ao ar livre e outros espaços para a prática que incluem os jardins e ao redor da piscina.

 

Aqui pode praticar Yoga, apreciar um pôr do sol maravilhoso ou simplesmente contemplar as estrelas.


 

Saiba mais informações sobre Retiros na Quinta dos Raposeiros.

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