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ATELIERS

Quinta dos Raposeiros

As oficinas (workshops) são uma óptima maneira de aprofundar certos conceitos, posturas ou temas.

 

Uma aula de ioga, por exemplo, segue uma certa metodologia e estrutura, enquanto um workshop tem a mais valia de desenvolver um tópico específico, como o equilíbrio de braços, ante flexões, torções, meditação, etc.

Sugestões:

 

  • Meditação dos Chakras/Reiki

  • Inversões

  • Aerial Ioga

  • Introdução ao Ioga

  • Acro Ioga

  • Ioga terapêutico a parceiros

  • Ayurveda, astrologia, cristais, bio dança

  • Saúde e nutrição

  • Meditação Vipassana

  • Outros movimentos: Dança, capoeira ou pintura

 

 

Reúna um grupo de amigos ou crie você mesmo uma OFICINA!

 

O nosso Rooftop é um espaço ideal para todas as vertentes de workshops/oficinas, que também pode ser usado como um estúdio de tratamentos com massagens relaxantes ou desportivas.

 

Descubra mais...

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