Sessões de Yoga
Desfrute do nosso Vale Natura e mergulhe em sessões semanais de yoga com vista para o mar.
Este é o ambiente perfeito para relaxar, descontrair e reconectar-se consigo mesmo.
As aulas de Hatha Yoga são práticas inclusivas e adaptadas a pessoas de todas as idades, níveis e condições físicas, garantindo que todos se sintam bem-vindos.
Quer seja um yogi experiente ou iniciante, oferecemos um equilíbrio perfeito entre o desafio e a acessibilidade.
Nicole Carp
A nossa professora residente pratica yoga desde 1998.
Em 2019 entrou na Quinta Raposeiros para nos envolver nesta filosofia de estar com a integração do corpo e da mente com o que está à nossa volta.
AULAS PRIVADAS - 60€
(de 1 a 2 Pessoas) 90min.
AULAS DE GRUPO - 20€ /pessoa
(a partir de 3 Pessoas) 60min.
Horário sujeito a marcação com professora mediante disponibilidade
Julho e Agosto -aulas semanais em grupo
consulte na receção o horário
Telefone: (+351) 910 646 602
Massagem Terapêutica
Considerando todas as idades e tipos de pessoas os nossos terapeutas analisam as necessidades pessoais dos seus clientes antes de começar a tratar os vários problemas, desde estado emocional a lesões desportivas.
Sessão:
Massagem Revitalizante às Costas 30min
Massagem Relaxante ou Terapêutica 60min
Massagem para grávidas e mamãs 60min
Massagem Especial de Relaxamento (corpo e rosto) 90min
Massagem Ayurvédica Tradicional ( equilíbrio energético e alongamentos) 105min
A massagem será realizada no conforto do seu alojamento
Telefone: (+351) 913 794 805
My Welness Ericeira
O Que Fazer Durante a Estadia
Stand Up Paddle
Parque de Aventura
Agricultura
Informe-se sobre os dias de colheita de cada fruto/produto. Para que leve consigo a experiência quinta dos raposeiros, poderá adquirir os nossos produtos biológicos para consumo futuro.
